ほっこりごはん研究室

おしゃれじゃないけどほっこり美味しいご飯のレシピです🍙

じゃがものころころ煮

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じゃがいものころころ煮

 

春や秋の新じゃがの季節にスーパーや道の駅で見かける直径3cmほどの小さなじゃがいも。

 

 

揚げ煮にして、照り照りの甘辛いタレと絡んだら最高!!

 

 

今日はこのじゃがいものレシピを載せます。

 

 

材料

 じゃがいも( 直径3cm程の小さなもの)  1袋

 揚げ油  適量

 

調味料

 顆粒かつおだし  小さじ1

 みりん  大さじ2

 醤油  大さじ2

 砂糖  大さじ2

 酒  大さじ2

 

 

作り方

①じゃがいもは皮つきのまま調理するので、きれいに洗ってキッチンペーパーなどで水気がないように一つずつ拭いておく。

 

②じゃがいもが重なり合わさらないくらいの鍋に1cm程揚げ油を入れ、じゃがいもを入れ中火にかける。

 

③時々ひっくり返しながら、5~6分ほど揚げる。

(爪楊枝や竹串を刺してみてスッと通ればOK。後で煮るので、ここで多少固くても大丈夫です。)

 

④③の揚げ油だけをオイルポットに移し(なければ別の鍋などに移しておく)余分な油はキッチンペーパーでふき取る。

ここで油を移すとき、じゃがいもが転がって出てきます。やけどに注意して下さい。

 

⑤調味料を入れ中火で煮る。

調味料が煮詰まってとろみがついたら完成。

 

 

私はマヨネーズをつけて食べるのが好き💕

肉とじゃが+α

筍シリーズ第3段‼️

 

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鳥もも肉とじゃが芋と筍の煮物

 

 

材料

鳥もも肉  1枚

じゃが芋  1個(大きめ)

たけのこ  1本(200g)

油  大さじ1

 

調味料

水  150ml

顆粒鰹だし 小さじ1

砂糖・醤油・みりん  大さじ1

 

 

作り方

①もも肉、じゃが芋、たけのこは食べやすい大きさに切る。

 

②たけのこは湯を沸かし、2分程茹でザルにあげておく。

 

③鍋を熱し油を加え、もも肉の皮面から焼く。

両面に焼き色がついたら、じゃが芋・たけのこを加え炒める。

 

④炒まったら、調味料を入れ中火で7分煮る。

蓋を開けて更に5分ほど煮る。

 

 

 

鶏肉、じゃが芋、たけのこは切るときに大きさを揃えて切る。(一口大)

煮えムラや、味のばらつきがなくなります。

 

 

だし香る、たけのこご飯

筍シリーズ第2段‼️

 

 

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たけのこご飯

 

材料(4人分)

米  2合
水  適量
ゆでたけのこ  1個(200g)
油揚げ  1/2枚(20g)
A

うす口しょうゆ  大さじ1
顆粒鰹だし  小さじ山盛り2(8g)
塩  少々
みつば・好みで  適量

 

 

 

作り方

 

①米は洗って30分以上浸水し(時間外)、ザルに上げて水気をきる。

②たけのこは穂先は薄切りにし、根元は1cm角に切る。油揚げは3mm角に切る。

③炊飯器に①の米、Aを入れ、2合の目盛りまで水を注ぎ、
②のたけのこ・油揚げをのせて普通に炊く(時間外)。

④炊き上がったら、軽く混ぜ、器に盛り、好みでみつばをのせる。

旬な筍で、青椒肉絲

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青椒肉絲

 

材料(2人分)

 

豚ローススライス  100g  

筍  50g

ピーマン  3個

 

下味

生姜  チューブ1.5cm

醤油・酒 少々

片栗粉  大さじ1

油  小さじ1

 

合わせ調味料

砂糖  大さじ1/2

酒  大さじ2/3

オイスターソース  小さじ1/2

醤油  大さじ1

胡椒  少々

鶏ガラスープの素  ひとつまみ

水  大さじ2

片栗粉  小さじ1

 

ごま油  小さじ1

 

 

作り方

①豚肉、筍、ピーマンは細切りにし、豚肉は下味の調味料と混ぜておく。

 

②合わせ調味料はボウルに混ぜ合わせておく。

 

③鍋に油を入れて馴染ませ、中火で豚ローススライスをほぐすように炒める。肉に火が通ったら、たけのこ、ピーマンの順に入れて炒め、合わせ調味料を入れとろみがつくまで炒める。

 

④最後に鍋肌にごま油を回し入れて軽く混ぜたら完成。

 

 

お肉は牛肉でも🆗

私は牛肉が好き!笑

ただ、油っぽいかなぁと思います。

チヂミ粉が無くても大丈夫!

 

こんにちは😊

 

 

先日Instagramでupしていたチヂミのレシピを簡単に紹介します。

 

 

 

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材料(3枚分)

 

小麦粉  100g

片栗粉  50g

鶏ガラスープの素  小さじ1

塩  小さじ1/2

とき卵  1/2個

水  150ml

 

ニラ  1束

玉ねぎ 1/4個

ニンジン 4cm

(豚肉・エビなどお好みで)

 

1枚分

油  大さじ1

ごま油  大さじ1

 

タレ

・醤油・酢  大さじ1

・砂糖・炒りごま  小さじ1/2

・ラー油 お好みで

 

作り方

 

①Aをボウルに入れてダマがないようにしっかりかき混ぜる。

 

②ニラは5cm幅、にんじんは千切りより太めの細切り、玉ねぎは繊維に添ってにんじんと同じ太さに木る。

我が家はエビや豚肉、イカなどを入れます。

 

③①に②を混ぜ10分くらい置いておく。(やさいと馴染ませておく)

 

④フライパンを熱し、油とごま油を入れ生地と具をよく混ぜ1/3入れて中火で3分ほど焼く。

ひっくり返して押さえなが3分ほど焼く。(裏を見ながら焦げないように)

両面に焼き色が付いてカリッとしたら焼き上がり。

 

⑤食べやすい大きさに切り、皿に盛り付ける。

食卓にそのまま出せる器にタレの材料を混ぜて完成。

 

 

油は1枚ごとに各大さじ1ずつ必要です。

多いですが、揚げ焼きをイメージして焼いてください。

 

外カリ、中モチっとの食感が楽しめます☺️

 

コッペパン

こんばんは😊

 

保育園が休園になって4日経ちました。

 

 

専業主婦に憧れていた私は毎日充実した日々を送っています。

 

とりあえずこの休暇で始めたのは給食チャレンジ✨

 

保育園の給食のメニューを毎日再現するというチャレンジ‼️

 

休みの日のお昼ごはんは適当だけれど、息子は保育園の給食を楽しみにしているし、いつも2人前食べるらしいので作ることにしました。

 

 

今日のメニューは

 

 

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スープスパゲッティー

・フルーツヨーグルト

・牛乳

 

今日は主食のコッペパンにも挑戦しました‼️

 

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てことで今回のレシピはコッペパン🥖

 

材料(小さめ6個分)

強力粉  260g

砂糖  大さじ1

塩  小さじ1

バター  20g

インスタントドライイースト  小さじ1

ぬるま湯  180cc

スキムミルク  大さじ2

スキムミルクとぬるま湯のかわりに35℃に温めた牛乳180ccで代用可)

 

 

作り方

①ボウル に軽量した粉とスキムミルクを入れ、塩と砂糖を離して入れる。

ボウル をかたむけ砂糖をめがけてぬるま湯を注ぎ、イーストを振り入れ、指で溶かすように混ぜ合わせていく。途中、バターを3回に分けて加えひとまとまりにする。

 

②ひとまとまりになったら、耐熱ボウルに入れふんわりラップをして15秒電子レンジで加熱する。取り出して台の上で1分こねる。もう一度ボウルに入れふんわりラップをして15秒加熱し、取り出し生地がなめらかになるまでこねる。(だいたい5分くらい)

 

③ボウルに入れラップをし、25℃で50分間置いておく。(ほったらかしでOK)

 

④指でそっと押して跡が残れば、生地を台の上に取り出し、丸め直しながらガスを抜き6等分する。それぞれを丸め直した後、きつく絞ったぬれ布巾をかけて10分間ほったらかして生地を休ませる。(ベンチタイム)

 

⑤生地を手で押さえながら平らにし、丸め直し綴じ目が下になうようにして横長に形成する。

ぬれ布巾をかけて25℃で40分間置いておく。

 

⑥ 1.5倍に膨らんだら190℃に予熱しておいたオーブンで15分焼く。

 

 

オーブンによって焼き加減が違うと思うので、焼き目を見ながら調整して下さい。

 

ふわふわの焼き立てのパンを食べれるなんて最高に幸せ🥰

 

こねる時間も少ないし、放置する時間と焼く時間を除いたら20分もあれば後片付けまでできてしまうくらい簡単に仕上がります🥖

 

外出自粛でつまらないですが、美味しいパンにチャレンジしてみるのはいかがでしょうか?

 

そのまま食べるのもよし、切り込みを入れてホットドックやサンドにしても美味しいね😍

 

私のお勧めの食べ方は小倉餡バターです。

試してみた下さい😊

万能塩豚

こんにちは😊

 

毎日、ブログやInstagramを更新しんとなーと思いつつ、なかなかかけなくって。

 

仕事も体力勝負なところもあり(最近はなにかと忙しい…)帰ってきたらヘトヘト状態です😩

 

だけどお腹は空くし、息子に我慢してもらうわけにもいかないしで簡単な物しか食卓に上がっていません。←言い訳🤣

 

そんんな時、メインさえ決まっていれば楽だよね!

 

って事で、お休みの日に仕込んだ塩豚を茹でてメインにしました。

 

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一昨日のメニューは

 

・茹で塩豚

・パプリカのオイルマリネ

・ミートスパゲッティー

・はるかと蕪と水菜のサラダ

 

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ミートスパゲッティーは前回作った時に多めに作って冷凍してありました。

また今度レシピ載せます!

 

今回は、塩豚のレシピです。

 

 

材料

・豚肩ロース塊  500g

・塩  15g  (肉の重量の3%)

 

作り方

①肉に塩をすり込みます。

②キッチン っペーパーに包み、ラップをぴっちり巻いてポリ袋に入れて冷蔵庫に入れます。

 

毎日キッチンペーパーとラップとポリ袋を取り替えたら3日で完成です。

 

ここまでは塩豚自体の作り方です。

 

 

塩豚は茹でても焼いても美味しいです。

塩漬けにすることによって余分な水分がぬけ、旨味が増します。

 

 

今回は時間が無かったので圧力鍋で煮ました。

 

塩豚を半分に切り、圧力鍋に入れひたひたの水を入れます。

酒を大さじ2加え生姜の薄切りもいれます。

 

圧力がかかったら15分茹でて、ピンが下がるまでまちます。

 

茹で上がりは熱いので火傷に要注意です!

 

 

もし、圧力鍋がない場合は、お肉が浸かるほどの鍋にひたひたの水と酒大さじ2と生姜の薄切りを入れ、沸騰させます。

沸騰したら弱火で40分茹でます。

 

お好みでジャムやマスタードをつけて食べるととっても美味しいです‼️

 

私はりんごジャムが美味しかったなと思います😊💕